stew stew stew !

雨、バナナな朝ごはん

みごとに一日雨の予報。昨日のうちに買い物も済ませたし、のんびりだらり♪な日曜日。最近超がつくほど強力なミキサーを買ったのです。ずーっとフードプロセッサーでの代用で我慢してきたのですが、やはり水分が多いものだとミキサーの方が便利。朝から野菜やフルーツでいろんな色のスムージー作ったり、夕方はフルーツのカクテル作ったりと活躍しております。
今朝はパンケーキの生地もミキサーで。粉もふるわなくっていいから簡単〜。

















次男のリクエストでチョコバナナスムージーも。凍らしたバナナと牛乳をガガーッとミキサーで回すだけで出来上がり。バナナだけで十分な甘さがあるのもヘルシーでよいではあーりませんか〜。真ん中にちょこっとトッピングしたチョコはいただきもののJEAN-PAUL HÉVIN のチューブ入りチョコ、もったいなくて開けられなかったけどとうとう開けちゃったよ〜さて次は何に使おうかなっ。

BLTE

朝ご飯に昨日焼いたバンズでベーコンレタストマトエッグサンドイッチ。
アメリカではこういうサンドイッチをスライダーって呼ぶんですか？
毎年この季節はパン作り熱が復活するんですが今年もやはり。柔らかめなパンだと子供たちの食いつきもよろしいようで、喜んで食べてくれる人がいると作りがいがあるってもんですね〜。

LOHAS MAGAZINE

上海で発行されている「LOHAS」という雑誌の5月号に写真とインタビュー記事を掲載していただきました。4ページカラーでHPの写真を中心に載せてもらってます。
確か早起きについての特集だったかな、朝ご飯についてのページになっていると思います。
インタビューは日本人のライターさんとやり取りをしたのですが掲載誌では当然中国語、なんて書いてあるのかな〜(笑)

おかげさまでフリマ終了

昨日はミレイネでのフリマでした。
天気予報を見ながらドキドキしていたのですが
朝から気持ちのよい晴れ！
誰も来なかったらどうしようね〜なんて心配してましたが
沢山の方が来てくれました、ホッ^^
ミレイネのお菓子も早いうちに売り切れ、
そして今回会場に私の写真で作ったポストカードを置いておいたのですが、
なんとそれも数人の方に買ってもらえてとっても嬉しかったです。

きてくれた皆さんありがとう！
買ってくれた皆さんありがとう！
そして色々と協力してくれた皆さん、ホントにどうもありがとう！！！

只今フリマ準備中♪

ガラス作家フルタさんの古びんリサイクルのお皿？可愛いっす。

ミレイネでフリマ

以前お知らせした代々木上原のミレイネでのフリマです。
詳細が決まりました。
4月24日(日)の12:00から18:00まで。
当日はもちろんミレイネのお菓子も販売されます。

わたしも断捨離かねて準備しております。バーバラアイガンのカップとティーポットとか、小石原ポタリーのプレートとか、サンクで買った電気の傘とか、、、今のところ食器が多そうです。持って行くとき割らないようにしないとっ^^；

ミレイネでは4月は他にもローフードワークショップやアーティストCHICAさんのリースショップなどのイベントあるそうで詳しくは
ミレイネのブログを見てみてください！

北京に行ってきました〜！

北京に行ってきました。
初北京、初中国。
夕方着早朝発の三泊四日駆け足の旅。
なんといっても広かったー！その一言!!!
到着翌日はまず北京中心地から車で１時間半の万里の長城(慕田峪)へ。
朝早く出発したのですいてて良かった〜♫
駐車場からしばらく坂道を上って更に急斜面をロープウェーでのぼりました。
もの凄いです。
強い風に吹かれながらもホントに来て良かった！
しみじみ思いましたよ。
帰りに明時代の皇帝のお墓が集まる明の十三陵へも寄りました。


翌日は朝から天安門広場を歩いて紫禁城へ。
週末なので人、人、人。
切符売り場も大混雑であきらめようかと思いましたが、
進むも戻るも人ごみで大変なので結局進むことに、
映画ラストエンペラーで最後の皇帝が自転車に乗ってましたもんね〜
わたしも自転車が欲しくなるくらいの広さでしたよ。
印象的だったのが切符売り場で待っているときのこと。
大きな広場に人が沢山待っていたのですが、ふと見ると大きな水たまりとそれを囲むように数人の人。
よく見てみると取り囲んだ人の真ん中で女の子がお母さんに抱えられオシッコしてました^^；
そういえば万里の長城の麓では超大胆に男らしく？片手で手鼻をかむ男性(鼻が地面まで伸びてそれを手際良く指で切っていた)も見かけたし
たくましいっす、中国の皆さん。


でもって食べたもの、
今回とても美味しかったのが四川料理。
北京は中国各地の料理が集まっていてなんでも食べれるようなのですが、
山椒と唐辛子のきいてる四川風の料理がとても美味しかった、クセになりました。



紫禁城の後は今回の目的地でもあるチーチョッパッ(798芸術地区)へ。
戦時中の軍事工場跡地の建物をそのまま使用して世界中のアートギャラリーが集まる地区となっています。
中心地からは車で30分以上かかるのですが、週末だったこともあって賑わっておりました。
かなり広い敷地にれんが造りの古い建物が並んでいます。天井も高くて雰囲気もありおしゃれなカフェやブースも沢山、建物の外にも大小様々なオブジェが展示されていて若者のデートコースらしいですね。


泊まったのはグランドハイアット北京。
今回両親と一緒だったのですが、このホテルにした決め手は6人まで泊まれるファミリータイプの部屋があったこと。2ベッドルームにそれぞれバスルーム、リビング、冷蔵庫と電子レンジのあるキッチンと充実の内容で、ダブルベッドにわたしたち夫婦と次男、エキストラベッドに長男、ツインルームに両親が寝て余裕の広さです。
ハイアットはホームページからの予約が一番安いと唱っていて、色んなサイトで比べてみたけど確かにハイアットのサイト、それも英語サイトが一番お得でした。
地下には大きな室内プールにスパにジャグジー、サウナもあって夕食のビール前にひとっぷろも可能です。
一番の繁華街である王府井から近くて地下鉄の駅にも地下のショッピングセンターを通じて直結しています。
とは言ってもヨッピングセンターも広くって道幅も広くって、日本の感覚ですぐ近くってわけではないですけどね。また北京に来ることがあったら泊まりたいと思います。

ざっとこんな感じの三泊四日北京の旅でした♫

イチゴジャムとパンケーキ

イチゴが安くなってきたのでイチゴジャムを作ってパンケーキ。
ヨーグルトでしっとり、ベーキングパウダーとベーキングソーダでふっくらとさせるタイプ。
いつもどおりの週末の朝を過ごすこと。
いつもどおりだけど“当たり前”ではないってことを改めて思ったこの二週間。








今回の震災による被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。

春なので断捨離

春です。
もうとんでもなく春！
目がカユい鼻がかゆい喉がカユい。花粉なんか大嫌いだー！！！

でも花は好き。
３本違う色を買っていけてみたら三姉妹みたいだな～なんて。
真ん中が「江」なイメージ。
大人になって初めて？
というくらい久しぶりに大河ドラマを見ております。
見出すと止まらないんだよな～。










春も来たことだし、うちの食器棚や飾り棚に潜んでいる不要品を整理してしまおうと思っておりまして
そうそう今更ながらの断捨離。
買ったはいいけど結局使えてない食器、雑貨、洋服、ちいさくなっちゃった子供服や使わないおもちゃ、撮影用にと思って買った素材、、、などなど。
出すのはこれからだけど、そうとうあります(自信あり！)

すっきりさっぱり捨てよう！

なんて、、、しない、できない。
捨てられないからここまで溜まったんですから～！

そんな時に便利なのがフリーマーケットとかガレージセール！
捨てるにはもったいない不要品を必要とする方々に引き取っていただくと。
なんて素晴らしいのでしょう～。

んで、ここまで長々と引っ張ってきましたが
ここからはいわゆる宣伝でございます。

代々木上原のカフェ　ミレイネで4月24日〈日〉にフリーマーケットがあるそうで、
うちの不要品もそのまんまお邪魔させてもらおうと思っております。
当日はいつものマフィン以外にもビオワインにおつまみなど特別メニューも登場するそうで楽しみ。

ミレイネといえば最新「OZ magazine」のカフェ特集で大きく取り上げられてますよ〜！

え？なに？なんだgudigudiってミレイネの回し者かって？
はい、その通り～^^
ミレイネさんではHPの写真を撮らせてもらったり、わたしの写真をちょこっと展示させていただいてたりと
大変お世話になっておりますもん。
のんびりできるカフェスペースもあるしマフィンもクッキーも美味しい！
代々木上原のお近くにいらした方はぜひぜひ一度寄ってみてくださいね。

フリマについてはまた詳しいことが分かったらお知らせします！

和菓子

あんこ好きなもので、和菓子を買って帰ると争奪戦。
4つなんて中途半端な数だったな〜と反省。
小さいときから長男はいつも道明寺。
餅好きな次男は草餅を。
残った黄身時雨と最中のどちらにしようかとわたし。









今日は最中にしときました。
残った黄身時雨は男子二人ではんぶんこ。
また近いうちに買いにいこう。